ミストラルのクライミング講習会 ミストラルでは、様々な講習を通してクライミング初心者の方から、よりレベルアップを図りたい方まで、楽しいクライミングをサポートしています。 ・ビギナー講習 　クライミングが全く初めての方のための講習です。 ↓ ・リードクライミング講習 　安全なリードクライミングを行うためには正しい知識と技術を学ぶ必要があります。これからリードクライミングを始める方には、ぜひ受講されることをお勧めします。 ↓ ・レベルＵＰ講習 　伸び悩んでいる方やさらに上を目指す方にはこの講習がお勧めです。 ・アウトドア講習 　自然の岩を素手で登る緊張感、達成感を是非体験してみてください。（初心者の方も、受講することが出来ます） ※インストラクター：　柴田　朋広 ビギナー講習 クライミングが全く初めての方のための講習です。 ボルダー（ロープを使わないクライミング）で登るための基本と、トップロープクライミング（あらかじめルート最上部の確保支点に通したロープで安全を図りながら登るクライミング）で、ロープを使ったクライミングの安全面を重点的に講習します。 １．ストレッチ クライミングで主に使う部分をストレッチします。 ※右がスタッフの柴田、左二人が講習生の方です。 ２．ボルダー マットを敷き安全を確保しつつ、低い位置を使って、クライミング動作の初歩を習得します。低い位置の壁をロープなしで登ることを「ボルダリング」と言います。 ３．初歩の課題 テープで表示された課題をトライ。 ４．トップロープ ロープを使ったクライミングも習得出来ます。　壁の最上部から下げられたロープを「トップロープ」と言います。 ５．ビレイの説明 登る人のロープのたるみをなくしたり安全に確保することをビレイと言います。とても重要。しっかりお教えします。 ６．ビレイ＆クライミング 実際に登って、ビレイもやってみます。 時間・料金 ２時間　２１００円（税込み）　定員４人 毎週水曜日　２０：００〜２２：００ 毎週日曜日　１２：００〜１４：００ 電話またはメールで要予約。 上記以外の日時でも講習可能です。お問い合わせください。 リードクライミング講習 　クライミングのルートはリードで登られている場合、リードクライミングの形式で登ってはじめて「そのルートを登った」と見なされます。リードクライミングをマスターすることは、自立したクライマーへの最初の課題と言えます。 　安全なリードクライミングを行うためには、正しい知識と技術を学ぶ必要があります。これからリードクライミングを始める方には是非受講されることをお勧めします。 　 ビレイの講習 　 リードで登ります。 時間・料金 ２時間　３１５０円（税込み）　定員４人 ご希望の日時をメール又は電話にてお問い合わせください。 レベルＵＰ講習 　クライミングを上達するためには、たくさん登ることが大切ですが、基本的な技術を常に磨くことも必要です。伸び悩んでいる方やさらに上を目指す方にはこの講習がお勧めです。 　ボルダーとルートを使い、ムーブや上り方の欠点を修正し、グレードＵＰを目標としたトレーニング方法をアドバイスします。 　 　 　 時間・料金 ２時間　３１５０円（税込み）　定員４人 ご希望の日時をメール又は電話にてお問い合わせください。

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